Visste ni att om man sover mer än 20 minuter på dagen "tullar" man på nästa natts djupsömn? Om man absolut måste sova längre än 20 minuter dagtid, så sov inte längre än max 1,5 tim, och inte efter kl 15.00. En djupsömnsperiod är nämligen ca 1, 5 tim och då kommer man in rätt i sömncykeln när man går och lägger sig på kvällen.
Suck. Man måste då tänka på allt. Inte äta ditten eller datten. Inte dricka kaffe efter klockan si och inte dricka så mycket alkohol ... Och nu får man knappt ta en tupplur! Det är inte lätt att vara människa ...
3 kommentarer:
Nä, det är inte lätt att vara människa. Vore lättare att vara hund. Då får man sova nästan hur mycket man vill:)
Såg du inte vad bilden föreställde? Då ska jag berätta: ett fönster med handavtryck, fotavtryck och diverse klet av två mycket unga och mycket ambitiösa konstnärer.
Men oj vad mycket det var att lära sig nu... Jag har jättesvårt att "bara" sova 20min, blir ännu tröttare och får oftast ont i huvudet.
Håller med Speja, man skulle vara hund! hi hi
Nä, jag visste inte det att om man sover mer än 20 min. så.....MEN dessa 20 är enastående...I love tuppiluringar...hela Thailand oxo för den delen...
Skicka en kommentar